Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/szymiec.pl/includes/menu.inc).

Jak troszczyć się o zęby? – przewodnik

Czytaj...

Każdego dnia sięgamy po pastę oraz szczotkę do mycia zębów, wykonujemy nieco bezrefleksyjnych ruchów i zdaje nam się, że w ten sposób nie można sobie szkodzić. Niestety, takie rozumowanie jest bardzo katastrofalne - nawet pozornie łatwy i oczywisty zabieg, jak higiena jamy ustnej, wymaga sporej wiedzy.

Zobacz, jak odpowiednio zadbać o zęby a także czego warto unikać. Do właściwej higieny jamy ustnej potrzebna jest poprawnie dobrana szczoteczka. Nie można pokusić się o byle jaką szczoteczkę, jaką zauważymy na sklepowej półeczce, z kolei jeśli już ją kupimy, warto pamiętać o systematycznej wymianie. Szczoteczkę wymieniamy co trzy miesiące, zaś jeśli jej włoski rozchodzą się prędzej, znaczy to, że używamy za znacznej siły.

Czy opisywany temat Cię fascynuje? Jeśli chcesz uzyskać uzupełniające informacje odnośnie tego problemu, to odwiedź proponowany tekst (https://apteka.sloneczna24.pl/produkt/szczegoly/d-vitum-forte-4000jm-120-tabletek,3506.html).

Przy wyborze szczotki musimy mieć na uwadze, iż powinna dobrze trzymać się dłoni. Wskazane jest także, ażeby włókna były rozmaitej długości - dłuższy pęk włosia powinien znajdować się na krańcach, na środku zaś winny znajdować się włosy troszkę krótsze.

białe zęby
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Jeżeli nie mamy problemów stomatologicznych, wybieramy szczoteczkę średnią. Miękkie szczotki określone są dla osób po chirurgicznych zabiegach. Twarde szczotki nie są zalecane, bowiem mogą pokaleczyć dziąsła a także zniszczyć szkliwo. Elektryczne szczoteczki z kolei przeznaczone są dla osób, którym prędko osadza się kamień. Należy pamiętać, iż przed kupnem szczoteczki elektrycznej najlepiej skonsultować się z dentystą, bowiem w tym przypadku wymagana jest zupełnie inna technika szczotkowania zębów - zapisz się na wizytę.



Następną istotną kwestią jest wybór pasty do zębów. Na półeczkach sklepowych aż roi się od kolorów i popularnych marek, jednakże która odpowiednia będzie dla nas i jak wybrać, żeby sobie nie zaszkodzić? Przy wyborze pasty zwracamy uwagę na to, do czego dana pasta jest zalecana. Musimy zastanowić się, czy chcemy wybielić zęby (sprawdź nasze zabiegi), pozbyć się przykrego zapachu z jamy ustnej, czy stanu zapalnego dziąseł. Nie trzeba korzystać także z tylko jednej pasty, ale warto co pewien czas zmieniać ją. Szczególną uwagę trzeba też zwracać na pasty wybielające. Używamy ich z rozwagą a także w momencie, kiedy jest to rzeczywiście zasadne.

W przypadku pojawienia się kłopotów można wystukać w wyszukiwarkę hasło: dentysta (dentysta krzyki) Łódź czy stomatolog Łódź Retkinia.