Czarna herbata jest bardzo wziętym napojem. Zalega niemalże w spiżarce każdego miejsca zamieszkania w Polsce i na świecie. Jest niedroga, dobra, na ogół każdemu człowiekowi smakuje i migiem się ją parzy. Czy wiemy jednak jak może wpływać na nasz układ odpornościowy? I co poczynić, jeśli mimo to nie zdołamy się przekonać do jej aromatu?
Author: Shari's Berries
Source: http://www.flickr.com
Dziś na półkach sklepowych podsiadamy sporo rodzajów herbat. W asortymencie są zielone, czerwone, każde także występują w wersjach z dodatkami. Nierzadko wybierane są zioła, które wartościowo wpływają na nasze zdrowie, raz za razem pomagają w problemach trawiennych bądź też przy problemach ze snem. Odcień czarnej herbaty to z reguły złota czerwień względnie ciemny brąz, wszystko jest zależne od tego, jak mocno ją zaparzymy albo jakim sposobem przyrządzimy .
Dla poniektórych osób może to być dużym zdziwieniem, tymczasem to właśnie czarna herbata z dodatkami sprzedaje się najdoskonalej. Możemy ją zdobyć w wersji z maliną, żurawiną, miksowaną z liśćmi zielonej herbaty lub suszem z rumianku. Można wymieniać bez końca, albowiem fabrykanci smakują coraz to śmiałych rodzajów i wprowadzają je na rynek. Posiadają onemnóstwo wartościowych własności, jakie korzystnie mogą wpłynąć na nasz układ odpornościowy.
Czarna herbata z dodatkami jest fenomenalna dla osób starających się wystrzegać kawy, bowiem zawiera dużo teiny, która działa analogicznie do kofeiny: pobudza i orzeźwia. Hamuje także rozwijanie się bakterii w układzie pokarmowym i pobudza go do wydzielania soków trawiennych. Przez zawarte w niej flawonoidy umacnia naczynia krwionośne. Poza tym chroni zęby przed próchnicą (tutaj wypada jednakże pamiętać, aby nie słodzić jej kilkoma łyżkamii cukru). Poprawia ona obieg krwi w organizmie. Zmniejsza niebezpieczeństwo wystąpienia dolegliwości serca . Wyliczone wyżej wartości sprawiają, że tak skromny napój, jakim częstowaliśmy się wielokrotnie co dzień, staje się czymś wybitnie pozytywnym.
Dla poniektórych osób może to być dużym zdziwieniem, tymczasem to właśnie czarna herbata z dodatkami sprzedaje się najdoskonalej. Możemy ją zdobyć w wersji z maliną, żurawiną, miksowaną z liśćmi zielonej herbaty lub suszem z rumianku. Można wymieniać bez końca, albowiem fabrykanci smakują coraz to śmiałych rodzajów i wprowadzają je na rynek. Posiadają onemnóstwo wartościowych własności, jakie korzystnie mogą wpłynąć na nasz układ odpornościowy.
Czarna herbata z dodatkami jest fenomenalna dla osób starających się wystrzegać kawy, bowiem zawiera dużo teiny, która działa analogicznie do kofeiny: pobudza i orzeźwia. Hamuje także rozwijanie się bakterii w układzie pokarmowym i pobudza go do wydzielania soków trawiennych. Przez zawarte w niej flawonoidy umacnia naczynia krwionośne. Poza tym chroni zęby przed próchnicą (tutaj wypada jednakże pamiętać, aby nie słodzić jej kilkoma łyżkamii cukru). Poprawia ona obieg krwi w organizmie. Zmniejsza niebezpieczeństwo wystąpienia dolegliwości serca . Wyliczone wyżej wartości sprawiają, że tak skromny napój, jakim częstowaliśmy się wielokrotnie co dzień, staje się czymś wybitnie pozytywnym.
Aby jednak zachować jego wszelkie cenne cechy i pozwolić wniknąć w nasz organizm, musimy pamiętać o prawidłowym parzeniu. Listki bądź torebkę z suszem trzeba zalać ciepłą, lecz nie wrzącą wodą i podtrzymywać pod przykryciem przez mniej więcej 5 minut. Długość zaparzania podana jest zazwyczaj na opakowaniu, uzależniona jest bowiem od jej gatunku. Najpopularniejsze to: czarna herbata z dodatkami, Yunnan i Cejlon.
Tak nieskomplikowany napój jakim jest czarna herbata z dodatkami może stać się spektakularnym.
Sprawdź bez obaw ten udostępniony tutaj (www.cukier-krolewski.pl/) materiał. Prezentuje on pokrewną tematykę, więc z pewnością też będzie według Ciebie ciekawy.
Dowiedzieliśmy się już o jego wartościowych własnościach, a powszechnie w sklepach mamy tak wielki wybór, że nie powinniśmy mieć kłopotu z doborem czegoś właściwego dla siebie.
Tak nieskomplikowany napój jakim jest czarna herbata z dodatkami może stać się spektakularnym.
Sprawdź bez obaw ten udostępniony tutaj (www.cukier-krolewski.pl/) materiał. Prezentuje on pokrewną tematykę, więc z pewnością też będzie według Ciebie ciekawy.
Dowiedzieliśmy się już o jego wartościowych własnościach, a powszechnie w sklepach mamy tak wielki wybór, że nie powinniśmy mieć kłopotu z doborem czegoś właściwego dla siebie.
