Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/szymiec.pl/includes/menu.inc).

Dieta dr Budwig - olej lniany jako lekarstwo na wszelakie dolegliwości

Czytaj...

Dieta dr Budwig najpowszechniej jest określana jako antynowotworowa, chociaż ma pomóc również w innych chorobach. Autorką diety jest dr Johanna Budwig. Była ona wielką specjalistką biochemii tłuszczów, leczyła choroby racjonalnym odżywianiem. Omówioną tutaj dietę przedstawiła w 1951 roku. Ten sposób żywienia służy głównie do tego, żeby dostarczyć naszemu organizmowi m.in. błonnik, antyoksydanty czy kwasy omega-3.
Dlatego też bazowym składnikiem jest olej lniany do diety OleofarmVitum. Jak prezentuje się ta dieta? Przede wszystkim należy podkreślać, że olej lniany tłoczony na zimno jest z pewnością najważniejszym składnikiem. Powinno się odstawić wszystkie inne tłuszcze, takie jak olej, masło czy margarynę. Podczas stosowania diety nie jemy potraw smażonych oraz tłustych.
warzywa smażone na oleju lnianym
Author: Lablascovegmenu
Source: http://www.flickr.com
Codziennie należy spożywać odpowiednio przygotowaną pastę z wspomnianego oleju, dodatkowo powinno się dodawać go do sałatek. W jaki sposób sporządzić pastę? Olej lniany mieszamy z chudym twarogiem, którego zawartość białka powinna wynosić 20%. Oprócz tego zalecane jest również używanie siemienia lnianego. Ważne w diecie są owoce, sok z kiszonej kapusty, którego dziennie powinno się wypić 1 szklankę, koniecznie rano, kasze bez glutenu lub płatki owsiane. Bardzo ważne jest to, że wszelkie produkty zastosowane w diecie powinny być ekologiczne, należy więc zwracać na to szczególną uwagę. Wspomniane już było, że w tym odżywianiu nie wolno jeść wszelkich tłuszczów oprócz oleju lnianego. Należy także podkreślić, że ludzie stosujący tę dietę muszą rezygnować z cukru i słodzików. Z zamian można stosować miód, ewentualnie sok z winogron. Co jeść, kiedy przechodzimy na tego rodzaju dietę? Pomijając opisaną już pastę i sok z kapusty kiszonej, powinniśmy jeść świeże warzywa, najodpowiedniejsze będą te odmiany kapustnej, kolejno nie wolno pominąć owoców. Ważne są również świeże soki. Codzienne spożywanie zbóż i ryb pod różnymi postaciami jest równie dobre dla naszego zdrowia.

Zaciekawił Cię ten artykuł? Należy kliknąć w poniższy link i można zobaczyć również inne nasze wątki. Mamy nadzieję, że także Ci się spodobają.

Jeżeli mamy ochotę na spożycie mięsa, prawidłowe jest jedynie takie, które dostaniemy w ekologicznych gospodarstwach. Warto jednak zrezygnować z mięsa, gdy choroba jest poważna. Na koniec trzeba również wspomnieć o piciu 2 litrów wody w ciągu dnia. Woda powinna być źródlana, omija się mineralną.

Stosując tę dietę warto pamiętać, że nie można jest traktować jako jedyne lekarstwo. Oczywiście takie sposób odżywiania z pewnością nie będzie szkodliwy, jednak rezygnacja z innych terapii jest ogromnym błędem. Dieta (sprawdź tutaj dieta z dostawą do domu warszawa) dr Budwig to w gruncie rzeczy dodatek do leczenia - szczegóły diety. Zdecydowanie nam nie zaszkodzi i jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia, warto więc z niej korzystać, by poczuć się lepiej.