odpoczynek

Czytaj...

Odpoczynek dla każdego, czyli zabiegi kosmetyczne, które dodadzą Ci siły

masaż twarzy
Source: flickr.com
Specyfiką współczesnego wieku bywa to, że dużo osób żyje w ciągłym biegu. Brakuje nam czasu na sen, pracę jak i na zasłużone przyjemności. Na nieszczęście po kilku tygodniach opisanego życia nasze ciało zaczyna pragnąć wytchnienia.

Sposoby na stres

przekrój - zdrowie
Author: Maciej Lewandowski
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych niezwykle stresujących czasach należy poznać parę sposobów na szybkie odstresowanie się. Poniżej niektóre nasze propozycje, sposoby aby odzyskać spokój po stresujący dniu.


Prostą metodą na odpoczynek jest zwyczajny spacerek.