Zima to tego typu pora roku, która opływa w różnego typu atrakcje nieprzystępne w innych sezonach w roku. A nawet jeśli tak, to nie ma to takiego uroku jak w zimie. Przejażdżka na sankach, na nartach, na płozach, śnieżnym skuterze.

W dobie "śmieciowego jedzenia" coraz większa grupa osób zarówno młodszych jak również dorosłych boryka się z nadwagą.

Coraz popularniejsze staje się racjonalne odchudzanie. Dzięki niemu zachowamy odpowiednia wagę i z pewnością będziemy czuć się zdecydowanie lepiej. Chociaż wielu ludzi uważa, że to tylko moda, jest to naprawdę dobry trend i nie warto mu się opierać. Prawidłowe odżywianie doskonale wpłynie na nasz organizm. Nierzadko katujemy się dietami, zmniejszamy jedzenie niemal do minimum, a kiedy ten czas się skończy, jemy jeszcze więcej posiłków, w związku z czym odczuwamy tak zwany "efekt jojo". Niezwykle istotne jest stałe racjonalne odżywianie, chwilowe diety na pewno niewiele dadzą.

Amarantuski to smaczne ciastka, świetne jako przekąska, bo nie mają ani nadmiaru kalorii ani glutenu. Można więc zjadać je w sporych ilościach nie martwiąc się, że skończy się to źle dla naszej wagi. Ponadto jak na ciastka są bardzo zdrowe. Zawierają amarantus który zawiera w wapń, żelazo, magnez, błonnik, a także nienasycone kwasy tłuszczowe, oraz cynk, potas i fosfor.

i o czym głównie trzeba pamiętać nabywając niezbędną suplementację?

O zdrowie należy możliwie jak najlepiej się troszczyć, chociaż oczywiście oczekuje to narzucenia sobie konkretnej dyscypliny.